Skalowanie strachu

Ćwiczenie – jak bardzo się boisz?   W ostatnim czasie w naszej pracy pojawia się wiele treści dotyczących strachu/lęku. Zajęcia, podczas których poruszamy tematykę emocji, zabawy wokół nich, często w naszej obserwacji są dla dzieci dość trudne, dlatego też staramy się, aby sposób w jaki zajmujemy się niełatwymi kwestiami był dla dzieci przyjazny. Przy tak…

Sposoby na różne emocje DIY

Na dziś kolejna propozycja DIY, czyli łapacze/młynki dotyczące emocji. Oswajanie się z intensywnymi emocjami, nie zawsze należy do zadań najłatwiejszych. By zaopiekować się emocjami (i dać naszym najmniejszym milusińskim różne sposoby na to!) proponujemy wam wzorowane na klasycznym piekło-niebo origami łapacze/młynki ze sposobami na to by okiełznać złość, poradzić sobie z lękiem, zaopiekować się smutkiem…

Wulkan – Psychoedukacja dot. złości i agresji dla najmłodszych

Często zdarza nam się pracować z naszymi podopiecznymi zarówno nad konstruktywnymi sposobami wyrażania złości, oraz nad rozumieniem czym jest agresja a czym sama emocja złości. Gdy jesteśmy po tym etapie pracy, odnośnie rozumienia złość vs agresja, często wprowadzamy psychoedukację w zakresie rozumienia jak dochodzi do wybuchy agresji oraz wykorzystującą dotychczasową wiedzę dziecka odnośnie sposobów radzenia…

Wartość, piękno, siła!

Temat, który bardzo często się u nas powtarza. Samoocena, poczucie własnej wartości, wiara we własne siły, pozytywne patrzenie na samego (samą) siebie… Niewątpliwie ważnym jest słyszeć od naszych bliskich (najważniejszych) osób dobre słowa na nasz temat (o tym zresztą już niedługo!), ale czasami możemy sami wzmocnić to, co widzimy u siebie, wzmacniać wewnętrzne poczucie własnej…

Wprowadzanie emocji u małych dzieci – cz.1

Dzieci uczą się rozróżniać i nazywać kolory, kształty, owoce, itd. – często jednak zapomina się o tym, że podobnie jest z emocjami, że ich również trzeba się nauczyć. Każda z nich charakteryzuje się określoną mimiką oraz zachowaniami, dźwiękami, które jej towarzyszą. Małym dzieciom staramy się zarysować najbardziej charakterystyczne, widoczne w zachowaniu, w ekspresji twarzy elementy…

Tarcza na negatywne myśli

Czasami zdarza nam się mieć trudne, często dość negatywne myśli na swój własny temat. Podobnie jak zdarza nam się mieć przeziębienie, czy inną chorobę. Wtedy zazwyczaj staramy się działać profilaktycznie – więcej miodu, witaminy c z soku z cytryny. A gdyby tak przygotować się wcześniej na gorsze dni? Warto zastosować sobie takie działanie profilaktyczne. Weźcie…

error: Content is protected !!